ADALET Spheres набор вагинальных шариков, 2 шт

ADALET Spheres — это набор из двух вагинальных шариков, предназначенных для безопасной и эффективной тренировки мышц влагалища и тазового дна. Шарики изготовлены из силикона высокого качества, а разный вес позволяет начать занятия с той нагрузки, которая соответствует вашей подготовке.

Более лёгкий вариант — одинарный шарик весом 25 г, округлой формы, что делает введение комфортным. Более тяжёлый — двойной шарик весом 45 г. Оба снабжены мягким силиконовым шнурком, благодаря которому извлечение простое и контролируемое. Форма эргономичная, изделия водонепроницаемые, что упрощает уход.

Тазовое дно состоит из мышц, которые поддерживают вес органов малого таза и со временем склонны ослабевать под влиянием повседневных событий: беременности, малоподвижного образа жизни или менопаузы. Регулярные упражнения делают эти мышцы сильнее, помогают предотвратить подтекание мочи и улучшают качество и силу оргазма. Поэтому набор подойдёт как тем, кто пробует такие тренировки впервые, так и тем, кто хочет перейти к большему весу.

Лягте на кровать или на коврик, там, где вам удобно, и введите шарик во влагалище примерно на 2 см, не глубже. При необходимости используйте лубрикант на водной основе, который совместим с силиконом. Важно быть расслабленной и следить за дыханием. Сожмите мышцы так, как будто останавливаете струю мочи, и постарайтесь приподнять шарик. Удерживайте сжатие от 2 до 10 секунд, глубоко дыша, затем отпустите и отдохните столько же времени. Рекомендуется один подход из 10 повторений в день, приближаясь к этому числу постепенно, в своём темпе. При дискомфорте занятие следует прекратить. Когда лёгкий шарик полностью под контролем, можно переходить к двойному шарику 45 г.

Перед первым и после каждого использования очищайте шарики средством для игрушек, это продлит срок их службы. Затем тщательно просушите и храните в сухом месте отдельно от других силиконовых изделий.

Технические характеристики

• Набор из 2 вагинальных шариков
• Материал: качественный силикон
• Мягкий силиконовый шнурок
• Эргономичная форма
• Простое введение и извлечение
• Водонепроницаемые
• Двойной шарик: 19 см x 3,2 см, 45 г
• Одинарный шарик: 14 см x 3,2 см, 25 г