ADALET Spheres vaginaalkuulide komplekt, 2 tk

ADALET Spheres on kahest vaginaalkuulist koosnev komplekt, mis on mõeldud tupelihaste ja vaagnapõhja treenimiseks. Kuulid on valmistatud kõrge kvaliteediga silikoonist ning need võimaldavad lihaseid treenida ohutult ja tõhusalt. Komplekt sisaldab kahte erineva raskusega kuuli, nii et saad alustada oma vajadustele vastavast tasemest ja liikuda järk-järgult edasi.

Vaagnapõhi koosneb lihastest, mis kannavad vaagnaelundite raskust. Need lihased kipuvad nõrgenema igapäevaelu sündmuste tõttu, näiteks raseduse, vähese liikumise või menopausi järel. Lihaseid treenides muutuvad need tugevamaks, mis aitab ennetada uriinipidamatust ning parandab orgasmide kvaliteeti ja tugevust. Kuulide kuju on ergonoomiline ja ümar, mis teeb sisestamise mugavaks, ning pehme silikoonist nöör muudab eemaldamise lihtsaks. Kuulid on veekindlad.

Komplekt sobib nii neile, kes alles alustavad vaagnapõhja treenimist, kui ka neile, kellel on juba kogemust. Alustajal on soovitatav valida väiksem ja kergem 25 g üksikkuul. Kui kergema kuuliga on kontroll saavutatud, võid minna üle topeltkuulile kaaluga 45 g. Kuuli vahetamisel veendu, et senine kuul ei tundu enam raske.

Kasutamiseks heida pikali voodile või matile, seal kus sul on kõige mugavam, ja sisesta kuul umbes 2 cm sügavusele tuppe, ilma seda liiga sügavale viimata. Vajadusel kasuta paremaks sisestamiseks veebaasilist libestit, mis sobib silikooniga kokku. Oluline on olla lõdvestunud, hingamist kontrollida ja tuppe lõdvestada. Seejärel pinguta lihaseid, nagu sooviksid uriinivoolu katkestada, ja proovi kuuli üles tõsta. Hoia pinget 2 kuni 10 sekundit, hingates sügavalt, seejärel lase pinge lahti ja puhka sama kaua. Regulaarsus on oluline: kui pingutad 3 sekundit, puhka samuti 3 sekundit. Soovitatav on teha päevas üks seeria kümne kordusega, kuid liigu oma tempos, kuni kümme kordust on jõukohane. Kui tunne muutub ebamugavaks, lõpeta treening.

Enne esimest kasutamist ja pärast iga kasutamist puhasta kuulid hea mänguasjapuhastajaga, mis pikendab nende eluiga. Lase kuulidel täielikult kuivada ja hoia neid puhtas kuivas kohas.

Tehnilised andmed

• Komplektis 2 vaginaalkuuli
• Materjal: kõrge kvaliteediga silikoon
• Pehme silikoonist nöör
• Ergonoomiline kuju
• Lihtne sisestada ja eemaldada
• Veekindel
• Topeltkuul: 19 cm x 3,2 cm, 45 g
• Üksikkuul: 14 cm x 3,2 cm, 25 g